ANSIEDADE
A ANSIEDADE DE CADA DIA Todos em um dado momento já passamos pela experiência da ansiedade Porém existem pessoas que vivem neste estado permanentemente Muitas vezes dizemos a um amigo " És uma pessoa muito ansiosa.... ou Você está muito ansioso Geralmente quando a pessoa está muito nervosa sem motivo aparente. Inquieta, irritada etc... Contudo a ansiedade passa a ser preocupante quando começa a interferir de forma significativa nas suas atividades tornando o incapacitante para determinadas atividades, ou quando se torna desconfortável. Não devemos confundir ansiedade com STRESS apesar de andarem muito próximos um do outro. O Stress é um mecanismo necessário para a manutenção da adaptação à vida. É indispensável à sobrevivência. Ao passo que a ANSIEDADE é uma atitude emocional que pode trazer alguns sérios transtornos à pessoa. ela ocorre na maioria das vezes devido a associação que fazem com prazer e dor na mesm