SHEYLA SAAD- PSICOLOGIA E NEUROLINGUÍSTICA

PARA ACIONAR A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL VOCÊ PODE PENSAR....ACREDITAR...DESCOBRIR...IMAGINAR... MAS EVITE "ACHAR" O ACHISMO ALÉM DE NÃO SER  EFICAZ, NÃO É INTELIGENTE NA COMUNICAÇÃO VERBAL. SE QUISER UM RESULTADO EFICAZ JAMAIS DIGA " EU ACHO QUE..." E SIM, EU PENSO QUE..." "ACREDITO QUE..." ETC... A EXPRESSÃO DO ACHISMO REVELA QUE A PESSOA NÃO ESTÁ NO COMANDO DE SUAS IDÉIAS, E QUE AINDA NÃO ELABOROU ADEQUADAMENTE SOBRE O ASSUNTO EM QUESTÃO, FICANDO ASSIM A COMUNICAÇÃO POUCO CONFIÁVEL. A LINGUAGEM É MÁGICA E TUDO O QUE VOCÊ DIZ TEM COMUNICAÇÃO DIRETA COM A SUA EMOÇÃO, PORTANTO É BOM LEMBRAR DE UTILIZÁ-LA A SEU FAVOR. PRESTE ATENÇÃO NO QUE VOCÊ DIZ E SERÁ MAIS FELIZ, ACIONANDO ASSIM A TODO INSTANTE A SUA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL.  

continuação do BRILHO DO SOL QUANDO FALO EM REFERENCIAL INTERNO É COMUM OUVIR A PERGUNTA.... " MAS COMO É QUE SE CONSEGUE ISTO? " COMO POSSO NÃO ESPERAR ALGO DE ALGUÉM? Claro que parece difícil, pois todos nós crescemos impregnados de conceitos e crenças que muitas vezes nos impedem de acreditar que podemos ser a pessoa mais importante de nosso próprio mundo. Somos levados a crer que se assim for estaremos sendo egoístas, deste modo colocamos sempre alguém ocupando este lugar. Resgatar o referencial interno é exatamente cada um ocupar o lugar no centro de seu mundo e que é seu por direito. È ser o sol de seu mundo. Somente assim você pode dar algo em qualidade para os que o cercam. Mas como fazer isto?? Através de algumas experimentações básicas utilizando a sua linguagem como princípio: 1- dizer "não" sem se sentir culpado(a). 2- dizer eu "quero", em vez de eu "gostaria". 3- dizer eu "vou" em vez de eu "deveria" 4

Muitos pacientes chegam ao consultório dizendo: Sabe acho que minha mulher não me ama...Ela não me compreende...não me APOIA! Ou então: Meu marido está frio...distante...não me APOIA! Já soube de inúmeros relacionamentos que acabaram por causa desta trágica mania que o ser o humano tem de querer se apoiado. De onde as pessoas tiram a idéia de que só é amado se receber apoio de alguém? Eu posso amar você e ao mesmo tempo não desejar compartilhar de determinada situação. Posso aceitar você como é, mas não necessáriamente compactuar com as suas opiniões. Posso dizer não para você e continuar te querendo muito bem! Isto porque somos diferentes e diferenças não são defeitos****são apenas diferenças** AMAR NÃO SIGNIFICA APOIAR** ESTA É UMA SUTIL DIFERENÇA*** SE VOCÊ COMPREENDER ISTO, SERÁ MUITO MAIS FELIZ, CONQUISTANDO ASSIM UMA QUALIDADE SUPERIOR DE VIDA***

HÁ POUCO TEMPO ESTAVA OBSERVANDO UMA PESSOA. VERIFIQUEI QUE ELA ESTAVA NA DEPENDÊNCIA DE UMA OUTRA PARA ESTAR ALEGRE, EQUILIBRADA, BEM HUMORADA, ETC.... A OUTRA ERA A SUA BÚSSOLA. DEPENDENDO DO QUE UMA FALAVA A OUTRA SE MOSTRAVA SERENA OU IRRITADA, TRISTE OU ALEGRE, OFENDIDA OU AGRADECIDA. É COMO NECESSITAR DE UM SOL E SE ALIMENTAR DO HUMOR, DOS VALORES, DOS CONCEITOS E ATÉ MESMO DO BRILHO DO OUTRO**** PARA QUE COLOCAR O SEU BEM ESTAR NAS MÃOS DE TERCEIROS???? A ISTO CHAMO DE REFERENCIAL EXTERNO. DURANTE O DECORRER DA HISTÓRIA UMA PESSOA PODE PERDER SUA REFERÊNCIA, POR TER TIDO UMA EDUCAÇÃO MUITO RÍGIDA, OU POR TER SOFRIDO MUITA CRÍTICA, OU POR TER SOFRIDO HUMILHAÇÕES CONSTANTES,OU ATÉ MESMO POR FRUSTRAÇÕES SUCESSIVAS. COLOCA FORA DE SI MESMO TODAS AS SUAS EXPECTATIVAS. PASSANDO ENTÃO A RESPIRAR PORQUE OUTRA PESSOA RESPIRA. EVIDENCIANDO ASSIM UMA DEPENDÊNCIA EMOCIONAL FORTE. SUA IDENTIDADE FICA FRAGILIZADA. É importante resgatar o refencial " refencial interno" . DESTE MODO A

Inúmeras são as contribuições da psicologia na vida MODERNA. AQUI VOCÊ PODE FAZER AS PERGUNTAS OU OS COMENTÁRIOS QUE DESEJAR, E FICARÁ SURPRESO. Muitas vezes consideramos uma situação quase que sem solução e sob um novo olhar, uma outra perspectiva descobrimos resultados eficazes. Deixe registrado em seu comentário o assunto sobre o qual deseja algum esclarecimento e procurarei atendê-lo, sempre que possível**** ***PSICOLOGIA É SAÚDE***