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ANSIEDADE

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                                     A ANSIEDADE DE CADA DIA            Todos em um dado momento já passamos pela experiência da ansiedade Porém existem pessoas que vivem neste estado permanentemente  Muitas vezes dizemos a um amigo " És uma pessoa muito ansiosa.... ou Você está muito ansioso Geralmente quando a pessoa está muito nervosa sem motivo aparente. Inquieta, irritada etc... Contudo a ansiedade passa a ser preocupante quando começa a interferir de forma significativa nas suas atividades tornando o incapacitante para determinadas atividades, ou quando se torna desconfortável. Não devemos confundir ansiedade com STRESS apesar de andarem muito próximos um do outro. O Stress é um mecanismo necessário para a manutenção da adaptação à vida. É indispensável à sobrevivência.  Ao passo que a ANSIEDADE  é uma atitude emocional   que pode trazer alguns sérios transtornos à pessoa.  ela ocorre na maioria das vezes devido a associação que fazem com prazer e dor na mesm
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